這兩種場景~我都遇過
從練體操以來,體型、體重就是我的夢魘
18歲國手當選後
維繫國手的資格就是體重在定值內
超過標準就必須去除國手資格
從練體操開始
「胖」這個字就在我的生命中不停出現
天生擁有男性骨架的我
肋骨末端到髂骨脊之間幾乎沒有太多間隙
哪來的空間讓我有「腰身」....
一點點脂肪就是直接往骨架外推出去
看起來就比他人胖又壯
進入有氧圈更是
每個老師幾乎都是舞蹈界轉過來的
身材纖細、勻稱、線條完美
而我們再怎麼練,就只能維持「現狀」...
數十年過去了
我很開心,我還是繼續的「維持現況」
運動不再是為了取悅他人
更不是為了取得他人的認同
你覺得我胖
我覺得你髒~哈!
我很努力的維持現狀
因為~我最喜歡的就是「現狀」
現在的我~心裡很健康、線條很勻稱
扛得起、蹲的了、站的久、彎的下
生活沒有障礙
健康可以維持
對於許多減重成功者
你的努力,值得嘉許
並不代表你也擁有批評他人的權利
體型不完美、減重不成功者
意味著我們有好多努力的空間可以拼
為了健康、為了心安定
擁有好身材
很可能是老天送你的禮物
不代表你可以任意評斷他人
練出好身材
意味著你過去也曾經不完美
更不表示你能輕易譏笑人
健身房裡的每個人
都值得鼓勵、要多加珍惜
胖不是罪
重不等於失敗
運動往往被制約在瘦身、減重與增肌上
忽略了背後真正的價值與意義
太多時候,我們被數字給束縛
忘記了~
運動是一種選擇
並非生命中的比較
#BelieveTraining